>>您當(dāng)前位置：>>怎么把干鐵皮石斛磨成粉吃？作者：時(shí)間：:58鐵皮石斛磨成粉吃的好處市場(chǎng)是售賣的鐵皮石斛粉是經(jīng)干燥滅菌后采用超微粉碎技術(shù)加工而成（俗稱凍干粉），因?yàn)槭堑蜏貭顟B(tài)，所以在破壁的過(guò)程中基本上不會(huì)使鐵皮石斛的營(yíng)養(yǎng)成分比如多糖等揮發(fā)性有效成分損失，而且細(xì)胞打破后，入口即化，更利于人體的吸收，提高吸收率，提高生物利用度。雖然我們平時(shí)很少接觸到凍干破壁的機(jī)器，但是想要把鐵皮石斛打粉食用也不是不可能的。鐵皮石斛楓斗、干品磨粉的方法工具：常用的粉碎機(jī)1.將鐵皮石斛干品清洗后曬干，鐵皮石斛生長(zhǎng)制作過(guò)程中，表面粘附了很多泥沙雜質(zhì)，大量細(xì)菌、霉菌、附著其上，沒(méi)有清洗消毒直接打粉有一定的安全隱患。如果打粉需要搭配其它藥材，也可以按同樣的方法處理。2.打石斛粉可以搭配西洋參、枸杞、三七等一些常用的藥材，具體可以到當(dāng)?shù)氐闹兴幍曜稍儭?.打粉步驟：精選鐵皮楓斗經(jīng)專業(yè)清洗后低溫滅菌將鐵皮石斛放入粉碎機(jī)中破膜、破壁后粉碎30,000目的細(xì)小顆粒用細(xì)篩子篩除雜質(zhì)，即可得到自制楓斗粉。鐵皮石斛磨成粉后的吃法鐵皮石斛磨粉后更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率，從而明顯提高生物利用度，自己打的粉食用起來(lái)也格外的。

石斛粉的功效與作用及食用方法石斛粉的好處是什么發(fā)布時(shí)間::10:14207人關(guān)注石斛在很多醫(yī)書(shū)當(dāng)中被稱為是名貴的中藥材，這是古代普通家庭當(dāng)中都會(huì)買不起的藥物。現(xiàn)代生活當(dāng)中，隨著人們對(duì)自身健康的重視度，關(guān)于石斛養(yǎng)生和保健的作用也在不斷的進(jìn)入普通家庭，石斛的形式是多種多樣的，石斛粉是其中的一種，由于吸收效果比較好，很多人都會(huì)使用。那么石斛粉的功效和作用及使用方法是什么呢?我們來(lái)介紹一下。1、石斛具有除痹下氣的功效，能夠起到輕身延年，益氣除熱的作用，石斛粉與石斛的功效和效果是一樣的，并沒(méi)有本質(zhì)性的差異，只是粉質(zhì)的石斛在吸收和利用率上面會(huì)更高一些，石斛不僅能夠治療疾病，同時(shí)也能夠增強(qiáng)人體的免疫能力，對(duì)抗腫瘤的效果是不錯(cuò)的。2、石斛粉的用法很多，生活當(dāng)中很多人會(huì)喜歡煲湯，在各種不同的湯當(dāng)中加入石斛粉，這樣會(huì)使湯變得更加的濃郁和清香，同時(shí)石斛粉的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)比較高，出外旅游或工作時(shí)隨身攜帶石斛粉比較方便，可以直接用溫開(kāi)水送服，相對(duì)于成品的石斛來(lái)說(shuō)，攜帶比較方便。3、熬粥是常見(jiàn)的一種烹飪方式，熬粥的時(shí)候可以根據(jù)自身的情況加入適量的水谷粉粥，不但會(huì)變得粘稠，并且還會(huì)有草香味。將一百毫升25度左右的。

石斛粉的功效鐵皮石斛是一種十分名貴的中藥食材，我們都知道鐵皮石斛不僅在很多疾病的治療上有奇特的效果，而且還是一種很好的養(yǎng)生滋補(bǔ)品。鐵皮石斛粉的功效+適應(yīng)人群+食用方法=健康長(zhǎng)壽鐵皮楓斗粉一直很受消費(fèi)者喜愛(ài)，磨粉后更利于人體的吸收，大幅度提高吸收率。從而明顯提高生物利用度。1鐵皮楓斗粉功效人進(jìn)入中年以后，陰津開(kāi)始衰弱，筋骨功能逐漸減退，鐵皮石斛粉能夠滋養(yǎng)陰液、潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，鐵皮石斛粉能強(qiáng)筋健骨、流利關(guān)節(jié)、增強(qiáng)抗風(fēng)濕的效果。石斛具有益胃生津，滋陰清熱。用于陰傷津虧，口干煩渴，食少干嘔，病后虛熱，目暗不明。石斛莖中含有多種生物堿、多糖、氨基酸及淀粉等，具有滋陰清熱、生津益胃、潤(rùn)肺止咳，明目強(qiáng)身等功效。石斛還具有抗腫瘤、抗衰老、增強(qiáng)機(jī)體免疫力、擴(kuò)張血管及抗血小板、治療白內(nèi)障等作用。1、滋陰生津具有滋陰生津功效，可用于緩解熱病津傷、口干煩渴等癥狀。2、補(bǔ)益養(yǎng)胃具有補(bǔ)益養(yǎng)胃功效，可用于緩解胃陰不足、食少于嘔等癥狀。3、下火退熱具有下火退熱功效，可用于緩解病后虛熱不退、陰虛火旺等癥狀。4、強(qiáng)筋益目具有強(qiáng)筋益目功效，可用于緩解骨蒸癆熱、筋骨痿軟、目暗不明等癥狀。5、護(hù)肝解酒具有護(hù)肝解酒功效，可用于緩解宿醉。

名醫(yī)李中梓在《本草征要》記載，鐵皮楓斗宜于湯液。鐵皮楓斗適宜的服用方法是：取鐵皮楓斗，用清水洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加水適量，大火燒開(kāi)轉(zhuǎn)文火慢燉二十四小時(shí)，取湯汁飲用。森山牌鐵皮楓斗經(jīng)熬制后，湯汁清香濃郁，入口爽滑。飲畢湯汁，將鐵皮楓斗取出嚼服，森山牌鐵皮楓斗有滑嫩渣少、清香不膩、粘稠度高的特點(diǎn)?？梢砸淮涡詿踝愣男r(shí)，也可分3-4次重復(fù)煎煮，功效等同。5.對(duì)癥下藥很重要曾有一人買好了鐵皮石斛、西洋參、冬蟲(chóng)夏草，磨好粉，問(wèn)老中醫(yī)怎么吃？他說(shuō)是人家介紹的，照方配藥。老中醫(yī)說(shuō)，每人的體質(zhì)病證是不一樣的，他人有效，你未必也有效。鐵皮石斛適宜人群為：（1）高血壓、高血糖、高血脂、脂肪肝、冠心病等患者；（2）體質(zhì)虛弱、慢性病人、久病初愈、術(shù)后或產(chǎn)后體質(zhì)虛弱者；（3）夜生活過(guò)度、煙酒過(guò)量，造成的口干、舌燥、咳嗽、口苦乏力、神疲心煩的人群；（4）腫瘤各階段、化療后體質(zhì)虛弱者；（5）教師、演員等用嗓頻繁的職業(yè)人員或有呼吸道癥狀的人群；（6）胃腸疾病患者；（7）各類眼疾患者、性功能障礙人群；（8）運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽后，出現(xiàn)的疲勞癥狀；（9）長(zhǎng)期失眠難寢者、長(zhǎng)期從事腦力勞動(dòng)、高山高原旅游、尤其是IT產(chǎn)業(yè)從業(yè)。

《中國(guó)[草]學(xué)大詞典》稱鐵皮楓斗專滋肺胃之氣液，氣液沖旺，腎水自生，說(shuō)他善于養(yǎng)陰生津，治療陰虛津虧諸癥。楓斗是養(yǎng)陰的[要物]，服用楓斗可以從根本上解決人體陰液不足的問(wèn)題。2、增強(qiáng)體質(zhì)石斛具有滋陰養(yǎng)血的功能，清代《[草]性論》說(shuō)石斛能補(bǔ)腎積精、養(yǎng)胃陰、益氣力；含有豐富的多糖類物質(zhì)。實(shí)驗(yàn)證明石斛多糖具有增強(qiáng)免疫功能的作用，可增強(qiáng)腹腔巨噬細(xì)胞對(duì)雞紅細(xì)胞的吞噬能力。3、補(bǔ)益脾胃石斛是益胃生津[草]，《神農(nóng)本草經(jīng)》、《本草再新》中均有記載，人民稱他為腸胃[草]，是治療胃脘痛，上腹?jié)q痛的常用[材料]?，F(xiàn)代實(shí)驗(yàn)證實(shí)，石斛對(duì)脾胃[問(wèn)題]中常見(jiàn)的致[問(wèn)題]菌幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎，淺表性胃炎、十二指腸潰瘍等幽門螺桿菌陽(yáng)性的[問(wèn)題]癥，同時(shí)，口服石斛煎液能夠促進(jìn)胃液的分泌，增強(qiáng)胃的排空能力，幫助消化。4、護(hù)肝利膽石斛有較好的利膽作用，歷代醫(yī)家都認(rèn)為鐵皮楓斗具有滋養(yǎng)肝陰的作用，是治療各種肝膽并的[要物]，可用于治療肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石等肝膽疾[問(wèn)題]。5、清除虛熱虛熱，表現(xiàn)為身體疲乏無(wú)力，頭暈眼花，面色潮紅、心悸心慌、咳嗽少痰、失眠健忘、小便黃赤、舌紅、脈細(xì)等一組癥狀。《本草綱目拾。

功效：味甘，性微寒。能養(yǎng)陰清熱，益胃生津。含石斛堿等生物堿，粘液質(zhì)、淀粉等。有一定解熱鎮(zhèn)痛作用;能促進(jìn)胃液分泌，助消化;有增強(qiáng)新陳代謝、抗衰老等作用。用途：用于熱傷津液，低熱煩渴，舌紅少苔;胃陰不足，口渴咽干，嘔逆少食，胃脘隱痛，舌光少苔;腎陰不足，視物昏花。擴(kuò)展資料：主要采用分株繁殖法。石斛種植一般在春季進(jìn)行，因春季濕度大、降雨量漸大，種植易成活。選擇健壯、無(wú)病蟲(chóng)害的石斛，剪去3年以上的老莖作藥用，二年生新莖作繁殖用。繁殖時(shí)減去過(guò)長(zhǎng)老根，留2~3厘米，將種蔸分開(kāi)，每克含2~3個(gè)莖，然后栽植，可采取貼石栽植和貼樹(shù)栽植法。貼石栽植。在選好的石塊上，按30厘米的株距鑿出凹穴，用牛糞拌稀泥除一薄層于種蔸處塞人石穴或石槽，力求穩(wěn)固不使脫落即可，可塞小石塊固定。貼樹(shù)栽植。在選好的樹(shù)上，按30~40厘米在樹(shù)上砍去一部分樹(shù)皮將種蔸涂一薄層牛糞與泥漿混合物，然后塞入破皮處或樹(shù)縱裂溝處貼緊樹(shù)皮，再覆一層稻草，用竹蔑捆好。參考資料：。

>>您當(dāng)前位置：>>石斛如何自己磨粉,石斛粉的正確吃法作者：時(shí)間：:51石斛是一種比較熱門的養(yǎng)生藥材，很多人喜歡拿鐵皮石斛搭配西洋參、五谷雜糧等一起磨粉吃。但是曬干的石斛質(zhì)地堅(jiān)硬，自己磨粉可不是一件容易的事，小編來(lái)教你如何在家里磨石斛粉吧。磨粉石斛的選用磨粉的石斛必須是干品，手工加工而成的楓斗需要很高的人工費(fèi)用，每斤楓斗加工費(fèi)用在100左右，所以買楓斗磨粉是很不劃算的。磨粉的石斛可以選用鐵皮石斛切片及鐵皮石斛烤條。這兩個(gè)都屬于批量加工的干品，相對(duì)于楓斗要便宜。為什么不用鮮條，自己曬干后磨粉呢？這是因?yàn)槭r條在放置的過(guò)程中鐵皮石斛會(huì)損失水分，養(yǎng)分也會(huì)逐漸氧化流失，一般曬干的石斛口感差，殘?jiān)唷Ｊ勰シ鄣钠鞑娜绻羌矣没蛏逃玫男′撃ナ凼呛茈y的，首先要將干石斛切斷，然后放進(jìn)小鋼磨粉碎1-2分鐘后開(kāi)蓋散發(fā)溫度及水汽，稍后進(jìn)行再次粉碎。如果有臨近的中藥鋪，拿到藥鋪用他們的機(jī)子打是的，一般不會(huì)收錢的。石斛磨粉的方法精選干鐵皮石斛經(jīng)專業(yè)清洗后低溫滅菌將鐵皮石斛破膜、破壁后粉碎30,000目的細(xì)小顆粒全程常溫制作，常溫生服，避免高溫破壞鐵皮石斛有效成分。有效去除鐵皮石斛中近30%的。