禪食原是歷來寺院里的傳統(tǒng)，規(guī)定一眾按照某些符合靈修的方式和態(tài)度去吃每一餐。食物回歸自然----吃得簡單（佐料數目少、烹調法簡單、只有一飯一湯一茶），吃得清淡（盡量減少調味），吃得天然（盡量不用加工食品，盡量選用有機產品）。凡是可以生吃的都生吃，盡可能保存食物的原狀原味。進入狀態(tài)----在開始進食之前，做好身心靈各層面的準備工夫——生理方面，除了洗手之外，還做簡單的腹部按摩，好通知負責消化的器官機能全面動工；情緒方面，清除一切擔憂、煩惱、仇怨、悲痛、恐懼等等負性意念及思想；靈性方面，恢復與上天的溝通，盡量體驗自己存在的感覺。于是，我們得以用理想的狀態(tài)來吃，保證消化吸收得，而且愉快滿足。布置環(huán)境----吃什么固然重要，用什么態(tài)度吃更重要，在怎么樣的環(huán)境之中吃一樣重要。我們盡量令飯廳幽雅舒適、安寧寂靜、光線柔和，播出有意境又令人心神提升的音樂，有時甚現場奏樂。食不言----禁語是禪食的一個主要成分：開口發(fā)言或聽別人講話都不但妨礙內心寧靜，還妨礙我們接受上天的訊息。接收訊息----原來在進食的時候，食物、飲品、周圍的氣氛和音響，都會帶給我們種種訊息，令我們開悟。難怪有智慧的人早已說過進。

去導購推薦了這個八寶粉，說孕婦吃了好，里面是芝麻，核桃，枸杞，燕麥，淮山，紅棗，黑豆，蘋果干，現磨成粉，160一盒，買回來后悔了，燕麥枸杞好像不太適合孕婦吃當時也沒太注意，口感還好是糊糊的，也不知道吃了好不好？。

該樓層疑似違規(guī)已被系統(tǒng)折疊您好重慶的朋友，禪食保質期常溫下是5個月，冰箱里可以保存時間一年。我們的配方一般都是在2個月以內，所以請及時食用。壞掉的禪食可能是因為進空氣和水蒸氣了，導致發(fā)霉等情況。因為部分禪食可能是磨粉不是非常的細，比如：葛根，薏米，首烏等，燕之坊禪食不存在過期情況。歡迎下次購買燕之坊禪食，天氣炎熱，做為四大火爐之一的重慶夏天到了請注意防暑降溫，祝您工作順利，家庭和睦。

按照常理來說應該不會有什么問題吧~~我上次專門看了個電視上的節(jié)目，講的是食物相克的問題。說是大多數的關于食物相克的說法都是沒有理論依據的，只說了兩種的確是會有問題，一個是蝦和什么配來著，反正都是我們通常不會搭配在一起的食物。而且，一般來說有問題也是拉肚子。?除非一次吃了很大的量，才會有中毒的現象又小又黑:57。

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